10.2 km | 00:49:12 | 04:49/km日期: 2022-09-15 06:19 - 平均心率: 160 - 卡路里: 564 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 24°C - 濕度: 89%
Pace: 05'17" / 04'59" / 04'58" / 04'49" / 04'44" / 04'51" / 04'44" / 04'47" / 04'37" / 04'37" / 04'30" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 239.79 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'17" | 00:05'17" |
| 2 | 04'59" | 00:10'16" |
| 3 | 04'58" | 00:15'14" |
| 4 | 04'49" | 00:20'03" |
| 5 | 04'44" | 00:24'47" |
| 6 | 04'51" | 00:29'38" |
| 7 | 04'44" | 00:34'22" |
| 8 | 04'47" | 00:39'09" |
| 9 | 04'37" | 00:43'46" |
| 10 | 04'37" | 00:48'23" |
| 10.2 | 04'29" | 00:49'13" |
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