8.0 km | 00:50:56 | 06:21/km日期: 2022-09-15 18:09 - 總爬升: 111 m - 平均心率: 144 - 卡路里: 583 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 30°C - 濕度: 68%
Pace: 06'33" / 06'52" / 06'28" / 06'24" / 05'47" / 07'41" / 07'11" / 06'04" / 05'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'33" (+00'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'20" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'28" (+00'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'24" (+00'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'46" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'32" (+00'46") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'41" (+00'55") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'04" (+00'18") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'55" | 13 / 8013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 213.62 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 06'52" | 00:13'25" |
| 3 | 06'28" | 00:19'53" |
| 4 | 06'24" | 00:26'17" |
| 5 | 05'47" | 00:32'04" |
| 6 | 07'41" | 00:39'45" |
| 7 | 07'11" | 00:46'56" |
| 8 | 06'04" | 00:53'00" |
| 8.0 | 05'00" | 00:53'04" |
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