高興添 2015/09/29 訓練日誌 | Marathon's World

高興添新竹
ID 98798

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6.1 km | 00:36:36 | 05:58/km

日期: 2015-09-29 16:17 - 地點: 住家附近到中科大 - 天氣: 陰 - 卡路里: 500 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 86%

Pace: 05'52" / 05'37" / 05'21" / 05'55" / 06'01" / 06'46" / 08'32" /

三個禮拜沒跑步養傷,有點累了

9月累積里程 : 25.91 km

ASICS GEL-NIMBUS 15 累積 : 1664.8 km

XT 上傳 | 9 years ago

宋國華, Ruixing Yang 和其他 15 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'52"	00:05'52"
2	05'37"	00:11'29"
3	05'21"	00:16'50"
4	05'55"	00:22'45"
5	06'01"	00:28'46"
6	06'46"	00:35'32"
6.1	08'32"	00:36'36"

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