6.0 km | 00:56:31 | 09:21/km日期: 2022-09-11 20:20 - 平均心率: 99 - 卡路里: 341 Cal - 平均步頻: 134 - 溫度: 28°C - 濕度: 78%
Pace: 10'34" / 10'12" / 10'02" / 10'10" / 10'09" / 05'00" / 01'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'55" (+05'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'12" (+05'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'02" (+05'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'09" (+05'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'08" (+05'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'59" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 01'23" | 43 / 6043 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 99.01 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'34" | 00:10'34" |
| 2 | 10'12" | 00:20'46" |
| 3 | 10'02" | 00:30'48" |
| 4 | 10'10" | 00:40'58" |
| 5 | 10'09" | 00:51'07" |
| 6 | 05'00" | 00:56'07" |
| 6.0 | 01'08" | 00:56'10" |
ricky tseng 說推
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