Wilson Lock 2013/05/12 訓練日誌 | Marathon's World

Wilson Lock 香港
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9.3 km | 00:51:20 | 05:31/km

日期: 2013-05-12 10:05 - 卡路里: 707 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 86%

Pace: 04'46" / 05'24" / 05'40" / 05'40" / 05'47" / 05'48" / 05'43" / 05'03" / 05'47" / 05'49" /

5月累積里程 : 121.77 km

MIZUNO WAVE Rider 15 累積 : 10267.4 km

GPX 上傳 | 11 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'46"	00:04'46"
2	05'24"	00:10'10"
3	05'40"	00:15'50"
4	05'40"	00:21'30"
5	05'47"	00:27'17"
6	05'48"	00:33'05"
7	05'43"	00:38'48"
8	05'03"	00:43'51"
9	05'47"	00:49'38"
9.3	05'49"	00:51'20"

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