5.2 km | 00:30:04 | 05:46/km日期: 2022-09-15 05:39 - 平均心率: 133 - 卡路里: 328 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 25°C - 濕度: 80%
Pace: 06'08" / 05'22" / 05'07" / 05'43" / 06'36" / 05'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'08" (+01'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'47" (+01'05") | 667 / 1667 |
| 3 | | 04'42" | 1000 / 2667 |
| 4 | | 05'19" (+00'37") | 993 / 3660 |
| 5 | | 06'20" (+01'38") | 1000 / 4660 |
| 6 | | 06'52" (+02'10") | 532 / 5192 |
| 7 | | 08'54" (+04'12") | 8 / 5201 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 192.53 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 05'22" | 00:11'30" |
| 3 | 05'07" | 00:16'37" |
| 4 | 05'43" | 00:22'20" |
| 5 | 06'36" | 00:28'56" |
| 5.2 | 05'42" | 00:30'05" |
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