3.3 km | 00:35:00 | 10:32/km日期: 2022-09-14 19:20 - 平均心率: 143 - 卡路里: 219 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 26°C - 濕度: 89%
Pace: 09'19" / 10'32" / 10'56" / 10'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'01" | 998 / 998 |
| 2 | | 10'34" (+00'33") | 1000 / 1998 |
| 3 | | 10'49" (+00'48") | 870 / 2868 |
| 4 | | 11'04" (+01'03") | 451 / 3320 |
| 5 | | 06'40" | 2 / 3323 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 39.50 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'19" | 00:09'19" |
| 2 | 10'32" | 00:19'51" |
| 3 | 10'56" | 00:30'47" |
| 3.3 | 10'46" | 00:34'16" |
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