9.0 km | 00:47:24 | 05:15/km日期: 2022-09-16 16:35 - 總爬升: 102 m - 平均心率: 141 - 卡路里: 434 Cal - 平均步頻: 172
Pace: 05'46" / 05'48" / 05'46" / 05'29" / 04'52" / 04'46" / 05'32" / 05'54" / 04'56" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'46" (+01'17") | 3016 / 3016 |
| 2 | | 05'02" (+00'33") | 3022 / 6039 |
| 3 | | 04'29" | 225 / 6264 |
| 4 | | 42'19" (+37'50") | 5 / 6270 |
| 5 | | 04'55" (+00'26") | 2738 / 9008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 239.79 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 05'48" | 00:11'34" |
| 3 | 05'46" | 00:17'20" |
| 4 | 05'29" | 00:22'49" |
| 5 | 04'52" | 00:27'41" |
| 6 | 04'46" | 00:32'27" |
| 7 | 05'32" | 00:37'59" |
| 8 | 05'54" | 00:43'53" |
| 9 | 04'56" | 00:48'49" |
| 9.0 | 03'59" | 00:48'51" |
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