8.2 km | 00:46:42 | 05:43/km日期: 2022-09-15 17:39 - 平均心率: 138 - 卡路里: 609 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 29°C - 濕度: 73%
Pace: 06'00" / 05'47" / 05'39" / 05'47" / 05'40" / 05'39" / 05'32" / 05'48" / 05'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'01" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'46" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'39" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'47" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'40" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'39" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'31" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'48" (+00'17") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'22" | 158 / 8157 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 105.64 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 05'47" | 00:11'47" |
| 3 | 05'39" | 00:17'26" |
| 4 | 05'47" | 00:23'13" |
| 5 | 05'40" | 00:28'53" |
| 6 | 05'39" | 00:34'32" |
| 7 | 05'32" | 00:40'04" |
| 8 | 05'48" | 00:45'52" |
| 8.2 | 05'16" | 00:46'42" |
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