5.7 km | 00:49:46 | 08:46/km日期: 2022-09-18 17:30 - 平均心率: 113 - 卡路里: 265 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 31°C - 濕度: 49%
Pace: 09'19" / 05'55" / 07'26" / 06'28" / 11'53" / 12'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'17" (+03'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'55" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'25" (+01'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'28" (+00'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'52" (+05'57") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'57" (+07'02") | 676 / 5676 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 230.78 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'19" | 00:09'19" |
| 2 | 05'55" | 00:15'14" |
| 3 | 07'26" | 00:22'40" |
| 4 | 06'28" | 00:29'08" |
| 5 | 11'53" | 00:41'01" |
| 5.7 | 12'57" | 00:49'47" |
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