10.3 km | 01:07:41 | 06:32/km日期: 2015-09-27 15:56 - 總爬升: 274 m - 地點: 大棟山 - 天氣: 小雨 - 卡路里: 631 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 94%
Pace: 08'04" / 06'35" / 09'44" / 06'56" / 05'59" / 07'59" / 04'56" / 06'28" / 05'11" / 04'22" / 04'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'03" (+03'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'33" (+02'13") | 990 / 1991 |
| 3 | | 09'41" (+05'21") | 1004 / 2995 |
| 4 | | 06'57" (+02'37") | 1008 / 4003 |
| 5 | | 05'57" (+01'37") | 1004 / 5007 |
| 6 | | 07'55" (+03'35") | 1006 / 6014 |
| 7 | | 04'59" (+00'39") | 1003 / 7017 |
| 8 | | 06'31" (+02'11") | 1000 / 8018 |
| 9 | | 05'08" (+00'48") | 999 / 9017 |
| 10 | | 04'20" | 1001 / 10019 |
| 11 | | 04'18" | 321 / 10340 |
大棟山超硬斗的山路,風景相當美,建議喜歡跑山路的跑友來這裡享受跑山的樂趣。
9月累積里程 : 92.62 km
Android - Sony C6802 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'04" | 00:08'04" |
| 2 | 06'35" | 00:14'39" |
| 3 | 09'44" | 00:24'23" |
| 4 | 06'56" | 00:31'19" |
| 5 | 05'59" | 00:37'18" |
| 6 | 07'59" | 00:45'17" |
| 7 | 04'56" | 00:50'13" |
| 8 | 06'28" | 00:56'41" |
| 9 | 05'11" | 01:01'52" |
| 10 | 04'22" | 01:06'14" |
| 10.3 | 04'15" | 01:07'41" |
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