10.2 km | 01:01:16 | 06:00/km日期: 2022-09-19 20:48 - 天氣: 小涼爽 - 平均心率: 128 - 卡路里: 670 Cal - 總步數: 10316 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 75%
Pace: 06'11" / 06'11" / 05'48" / 05'59" / 06'01" / 05'52" / 05'58" / 06'02" / 05'54" / 06'00" / 06'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'11" (+00'22") | 1002 / 1002 | 167 / 96 |
| 2 | | 06'10" (+00'21") | 1002 / 2004 | 166 / 97 |
| 3 | | 05'49" | 1002 / 3006 | 168 / 102 |
| 4 | | 05'59" (+00'10") | 1001 / 4008 | 167 / 99 |
| 5 | | 06'02" (+00'13") | 1001 / 5009 | 168 / 98 |
| 6 | | 05'52" (+00'03") | 1000 / 6009 | 166 / 101 |
| 7 | | 05'59" (+00'10") | 1001 / 7010 | 168 / 98 |
| 8 | | 06'03" (+00'14") | 1000 / 8011 | 170 / 96 |
| 9 | | 05'52" (+00'03") | 1001 / 9012 | 169 / 100 |
| 10 | | 05'59" (+00'10") | 1000 / 10013 | 170 / 97 |
| 11 | | 05'53" (+00'04") | 198 / 10211 | 169 / 100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
270.02 km 
Nike Pegasus 37黑 累積 :
431.4 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 06'11" | 00:12'22" |
| 3 | 05'48" | 00:18'10" |
| 4 | 05'59" | 00:24'09" |
| 5 | 06'01" | 00:30'10" |
| 6 | 05'52" | 00:36'02" |
| 7 | 05'58" | 00:42'00" |
| 8 | 06'02" | 00:48'02" |
| 9 | 05'54" | 00:53'56" |
| 10 | 06'00" | 00:59'56" |
| 10.2 | 06'17" | 01:01'16" |
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