8.8 km | 01:21:24 | 09:17/km日期: 2022-09-17 05:38 - 平均心率: 107 - 卡路里: 470 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 24°C - 濕度: 80%
Pace: 08'34" / 09'48" / 09'23" / 08'59" / 09'58" / 09'27" / 09'39" / 09'37" / 07'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'32" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'48" (+01'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'22" (+00'50") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'58" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'58" (+01'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'26" (+00'54") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'39" (+01'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'37" (+01'05") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'53" | 762 / 8762 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
95.66 km 
HOKA Bondi 6 累積 :
717.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'34" | 00:08'34" |
| 2 | 09'48" | 00:18'22" |
| 3 | 09'23" | 00:27'45" |
| 4 | 08'59" | 00:36'44" |
| 5 | 09'58" | 00:46'42" |
| 6 | 09'27" | 00:56'09" |
| 7 | 09'39" | 01:05'48" |
| 8 | 09'37" | 01:15'25" |
| 8.8 | 07'53" | 01:21'26" |
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