5.0 km | 00:31:39 | 06:17/km日期: 2022-09-16 05:36 - 平均心率: 141 - 卡路里: 271 Cal - 總步數: 5466 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 87%
Pace: 06'23" / 06'30" / 06'30" / 05'56" / 06'07" / 06'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'23" (+00'29") | 1001 / 1001 | 170 / 92 |
| 2 | | 06'28" (+00'34") | 1004 / 2006 | 172 / 89 |
| 3 | | 06'29" (+00'35") | 1002 / 3008 | 172 / 89 |
| 4 | | 05'54" | 1003 / 4011 | 174 / 96 |
| 5 | | 06'05" (+00'11") | 1003 / 5015 | 174 / 94 |
| 6 | | 06'10" (+00'16") | 32 / 5048 | 170 / 95 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 130.31 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 06'30" | 00:12'53" |
| 3 | 06'30" | 00:19'23" |
| 4 | 05'56" | 00:25'19" |
| 5 | 06'07" | 00:31'26" |
| 5.0 | 06'41" | 00:31'39" |
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