Morrie Lai 2022/09/19 訓練日誌 | Marathon's World

Morrie Lai 雲林
ID 314832

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11.9 km | 01:20:02 | 06:43/km

日期: 2022-09-19 16:36 - 卡路里: 785 Cal - 平均步頻: 168

Pace: 07'08" / 06'03" / 06'30" / 06'13" / 06'17" / 06'08" / 06'30" / 06'18" / 06'15" / 06'32" / 07'04" / 10'12" /

9月累積里程 : 135.25 km

Strava 上傳 | 2 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'08"	00:07'08"
2	06'03"	00:13'11"
3	06'30"	00:19'41"
4	06'13"	00:25'54"
5	06'17"	00:32'11"
6	06'08"	00:38'19"
7	06'30"	00:44'49"
8	06'18"	00:51'07"
9	06'15"	00:57'22"
10	06'32"	01:03'54"
11	07'04"	01:10'58"
11.9	10'12"	01:20'02"

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