6.0 km | 01:14:37 | 12:23/km日期: 2022-09-19 19:20 - 平均心率: 92 - 卡路里: 359 Cal - 平均步頻: 130 - 溫度: 29°C - 濕度: 81%
Pace: 12'38" / 10'28" / 11'46" / 10'27" / 14'38" / 14'30" / 11'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'39" (+02'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'27" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'45" (+01'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'27" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'27" (+03'00") | 531 / 4531 |
| 6 | | 15'05" (+04'38") | 1000 / 5531 |
| 7 | | 14'25" (+03'58") | 488 / 6019 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 190.54 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'38" | 00:12'38" |
| 2 | 10'28" | 00:23'06" |
| 3 | 11'46" | 00:34'52" |
| 4 | 10'27" | 00:45'19" |
| 5 | 14'38" | 00:59'57" |
| 6 | 14'30" | 01:14'27" |
| 6.0 | 10'59" | 01:14'40" |
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