6.0 km | 01:13:17 | 12:17/km日期: 2022-09-21 17:48 - 平均心率: 102 - 踏頻: 65 - 卡路里: 338 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 63%
Pace: 10'23" / 09'30" / 12'24" / 17'07" / 12'18" / 12'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'24" (+00'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'30" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'23" (+02'53") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 17'07" (+07'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'16" (+02'46") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'03" (+02'33") | 961 / 5961 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 257.73 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'23" | 00:10'23" |
| 2 | 09'30" | 00:19'53" |
| 3 | 12'24" | 00:32'17" |
| 4 | 17'07" | 00:49'24" |
| 5 | 12'18" | 01:01'42" |
| 6.0 | 12'03" | 01:13'18" |
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