6.1 km | 00:36:40 | 05:59/km日期: 2022-09-21 21:30 - 平均心率: 109 - 卡路里: 344 Cal - 平均步頻: 168
Pace: 07'15" / 09'16" / 07'16" / 09'16" / 08'33" / 07'35" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'02" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'56" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'22" (+00'48") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'13" (+00'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'55" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'34" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'05" | 119 / 6119 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
255.62 km 
Nike Epic React Flyknit 2 #2 累積 :
628.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'15" | 00:07'15" |
| 2 | 09'16" | 00:16'31" |
| 3 | 07'16" | 00:23'47" |
| 4 | 09'16" | 00:33'03" |
| 5 | 08'33" | 00:41'36" |
| 6 | 07'35" | 00:49'11" |
| 6.1 | 05'02" | 00:49'47" |
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