5.6 km | 01:43:46 | 18:30/km日期: 2022-09-21 09:42 - 平均心率: 89 - 卡路里: 320 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 28°C - 濕度: 79%
Pace: 20'12" / 28'58" / 70'37" / 07'10" / 11'12" / 10'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 20'12" (+09'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 28'56" (+17'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 21'19" (+10'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'46" (+02'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'11" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'43" (+02'32") | 607 / 5607 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 230.78 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 20'12" | 00:20'12" |
| 2 | 28'58" | 00:49'10" |
| 3 | 70'37" | 01:59'47" |
| 4 | 07'10" | 02:06'57" |
| 5 | 11'12" | 02:18'09" |
| 5.6 | 10'12" | 02:24'21" |
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