6.2 km | 00:43:59 | 07:07/km日期: 2022-09-22 05:08 - 總爬升: 151 m - 平均心率: 121 - 卡路里: 364 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 24°C - 濕度: 84%
Pace: 07'51" / 06'38" / 06'23" / 06'47" / 07'03" / 07'21" / 10'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'51" (+01'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'37" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'23" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'46" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'54" (+00'31") | 629 / 4629 |
| 6 | | 07'02" (+00'39") | 1000 / 5629 |
| 7 | | 09'01" (+02'38") | 548 / 6177 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 206.17 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'51" | 00:07'51" |
| 2 | 06'38" | 00:14'29" |
| 3 | 06'23" | 00:20'52" |
| 4 | 06'47" | 00:27'39" |
| 5 | 07'03" | 00:34'42" |
| 6 | 07'21" | 00:42'03" |
| 6.2 | 10'53" | 00:43'59" |
留言 
展開計圈分析
