5.5 km | 00:42:22 | 07:44/km日期: 2022-09-22 06:44 - 平均心率: 111 - 卡路里: 332 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 24°C - 濕度: 69%
Pace: 08'22" / 07'55" / 07'44" / 07'53" / 07'13" / 06'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'22" (+01'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'54" (+00'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'44" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'52" (+00'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'13" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'49" | 475 / 5475 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 34.59 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'22" | 00:08'22" |
| 2 | 07'55" | 00:16'17" |
| 3 | 07'44" | 00:24'01" |
| 4 | 07'53" | 00:31'54" |
| 5 | 07'13" | 00:39'07" |
| 5.5 | 06'50" | 00:42'22" |
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