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 |  24.2 km | 00:53:47 | 27.0 km/h日期: 2015-10-01 06:35 - 地點: 國慶節兩鐵鍛鍊-港口去東鳳 - 天氣: 有雲但不太熱 - 卡路里: 785 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 67%
国庆日，6:35骑车往东凤去，一路跑，因为过了时间起床，还好明仔在二期门口打电话给我，不然会更迟。53分钟抵达东凤人民政府，原来走过头了。结果要返回人民法院那边才是大马宏的办公室。会合了瞿展，梁辰，一起开车去东凤湿地公园，见到四位女神，猫猫，华姐等，一起拍照后，就开始跑步。但是、左股大肌和韧带投诉了，所以不敢再跑，这样慢的速度都有酸疼，马上弃跑，4k完工 10月累積里程 : 93.62 km TCX 上傳 | 9 years ago
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