楊証期 2015/10/02 訓練日誌 | Marathon's World

楊証期彰化
ID 162807

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1.5 km | 00:10:07 | 06:39/km

日期: 2015-10-02 00:29 - 卡路里: 108 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 76%

Pace: 06'42" / 06'38" /

距離路跑
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同事約運動，上次目標一公里，今天一公里半不間斷。下回兩公里。

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U2 -- California (There Is No End to Love)
U2 -- Cedarwood Road
U2 -- Every Breaking Wave

10月累積里程 : 3.70 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

林本源, Gavin Wang 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'42"	00:06'42"
1.5	06'41"	00:10'09"

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成績 : 01:07:05

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