5.6 km | 00:55:11 | 09:48/km日期: 2022-09-20 20:09 - 平均心率: 113 - 卡路里: 300 Cal - 平均步頻: 134 - 溫度: 25°C - 濕度: 96%
Pace: 09'25" / 07'49" / 07'47" / 09'43" / 12'30" / 11'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'52" (+02'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'49" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'46" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'42" (+01'56") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'30" (+04'44") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'54" (+04'08") | 629 / 5629 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 109.27 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'25" | 00:09'25" |
| 2 | 07'49" | 00:17'14" |
| 3 | 07'47" | 00:25'01" |
| 4 | 09'43" | 00:34'44" |
| 5 | 12'30" | 00:47'14" |
| 5.6 | 11'55" | 00:54'44" |
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