10.0 km | 00:51:00 | 05:04/km日期: 2015-09-30 20:05 - 地點: 東勢客家文化園區 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 461 Cal - 總步數: 9718 - 平均步頻: 190 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 90%
Pace: 05'01" / 05'03" / 05'39" / 05'04" / 04'59" / 05'06" / 04'59" / 04'58" / 05'00" / 04'54" / 06'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'58" (+00'06") | 1007 / 1007 | 190 / 105 |
| 2 | | 05'02" (+00'10") | 1001 / 2008 | 191 / 103 |
| 3 | | 05'37" (+00'45") | 1003 / 3012 | 189 / 93 |
| 4 | | 05'02" (+00'10") | 1004 / 4017 | 191 / 103 |
| 5 | | 04'59" (+00'07") | 1008 / 5026 | 189 / 105 |
| 6 | | 05'02" (+00'10") | 1000 / 6027 | 190 / 104 |
| 7 | | 05'00" (+00'08") | 1004 / 7032 | 187 / 106 |
| 8 | | 04'56" (+00'04") | 1004 / 8036 | 190 / 106 |
| 9 | | 04'59" (+00'07") | 1001 / 9038 | 191 / 104 |
| 10 | | 04'52" | 1005 / 10043 | 193 / 106 |
| 11 | | 05'15" (+00'23") | 44 / 10087 | 188 / 100 |
9月累積里程 : 145.44 km
MW Watch 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'01" | 00:05'01" |
| 2 | 05'03" | 00:10'04" |
| 3 | 05'39" | 00:15'43" |
| 4 | 05'04" | 00:20'47" |
| 5 | 04'59" | 00:25'46" |
| 6 | 05'06" | 00:30'52" |
| 7 | 04'59" | 00:35'51" |
| 8 | 04'58" | 00:40'49" |
| 9 | 05'00" | 00:45'49" |
| 10 | 04'54" | 00:50'43" |
| 10.0 | 06'22" | 00:51'00" |
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