4.1 km | 00:40:02 | 09:48/km日期: 2022-09-22 19:55 - 平均心率: 143 - 卡路里: 295 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 24°C - 濕度: 73%
Pace: 09'13" / 09'47" / 10'15" / 09'58" / 09'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'13" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'34" (+01'21") | 73 / 1073 |
| 3 | | 09'35" (+00'22") | 1000 / 2073 |
| 4 | | 10'22" (+01'09") | 1000 / 3073 |
| 5 | | 09'36" (+00'23") | 523 / 3597 |
| 6 | | 10'25" (+01'12") | 479 / 4077 |
| 7 | | 07'54" | 5 / 4082 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 39.50 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'13" | 00:09'13" |
| 2 | 09'47" | 00:19'00" |
| 3 | 10'15" | 00:29'15" |
| 4 | 09'58" | 00:39'13" |
| 4.1 | 09'50" | 00:40'02" |
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