6.3 km | 00:44:09 | 06:58/km日期: 2022-09-23 19:53 - 平均心率: 126 - 卡路里: 427 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 28°C - 濕度: 57%
Pace: 07'15" / 06'45" / 06'33" / 07'08" / 07'06" / 06'45" / 07'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'15" (+00'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'45" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'33" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'07" (+00'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'06" (+00'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'45" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'47" (+01'14") | 335 / 6335 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 190.54 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'15" | 00:07'15" |
| 2 | 06'45" | 00:14'00" |
| 3 | 06'33" | 00:20'33" |
| 4 | 07'08" | 00:27'41" |
| 5 | 07'06" | 00:34'47" |
| 6 | 06'45" | 00:41'32" |
| 6.3 | 07'47" | 00:44'09" |
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