10.1 km | 01:04:23 | 06:24/km日期: 2022-09-20 05:20 - 平均心率: 150 - 卡路里: 542 Cal - 總步數: 11162 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 84%
Pace: 06'12" / 06'17" / 06'28" / 06'35" / 06'21" / 06'44" / 06'30" / 06'20" / 06'10" / 06'23" / 07'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'12" (+00'02") | 1001 / 1001 | 171 / 94 |
| 2 | | 06'16" (+00'06") | 1001 / 2002 | 173 / 91 |
| 3 | | 06'26" (+00'16") | 1003 / 3006 | 173 / 89 |
| 4 | | 06'32" (+00'22") | 1007 / 4013 | 171 / 88 |
| 5 | | 06'21" (+00'11") | 1008 / 5021 | 173 / 90 |
| 6 | | 06'41" (+00'31") | 1009 / 6031 | 171 / 87 |
| 7 | | 06'27" (+00'17") | 1006 / 7037 | 172 / 89 |
| 8 | | 06'14" (+00'04") | 1001 / 8039 | 174 / 92 |
| 9 | | 06'10" | 1006 / 9045 | 175 / 92 |
| 10 | | 06'20" (+00'10") | 1006 / 10051 | 175 / 89 |
| 11 | | 05'48" | 54 / 10106 | 176 / 97 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 130.31 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 06'17" | 00:12'29" |
| 3 | 06'28" | 00:18'57" |
| 4 | 06'35" | 00:25'32" |
| 5 | 06'21" | 00:31'53" |
| 6 | 06'44" | 00:38'37" |
| 7 | 06'30" | 00:45'07" |
| 8 | 06'20" | 00:51'27" |
| 9 | 06'10" | 00:57'37" |
| 10 | 06'23" | 01:04'00" |
| 10.1 | 07'02" | 01:04'23" |
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