3.3 km | 00:26:29 | 08:08/km日期: 2022-09-14 17:55 - 平均心率: 136 - 卡路里: 234 Cal - 總步數: 4610 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 70 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 58%
Pace: 08'03" / 07'13" / 09'00" / 08'43" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 08'01" (+00'49") | 1004 / 1004 | 171 / 72 |
2 | | 07'12" | 1001 / 2006 | 172 / 80 |
3 | | 08'59" (+01'47") | 1001 / 3007 | 171 / 64 |
4 | | 08'39" (+01'27") | 254 / 3261 | 197 / 58 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 97~118 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 118~133 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 133~138 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 138~146 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 146~150 | 97.5~100% |
最大心率為150 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
43.05 km 美津濃 STARGAZER 2 累積 :
1677.0 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 08'03" | 00:08'03" |
2 | 07'13" | 00:15'16" |
3 | 09'00" | 00:24'16" |
3.3 | 08'43" | 00:26'29" |