7.1 km | 00:40:47 | 05:43/km日期: 2022-09-25 21:14 - 總爬升: 112 m - 平均心率: 143 - 卡路里: 559 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 25°C - 濕度: 94%
Pace: 06'12" / 05'59" / 05'44" / 05'35" / 05'27" / 05'38" / 05'31" / 05'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'11" (+00'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'59" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'43" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'34" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'25" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'38" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'30" (+00'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'27" (+00'02") | 131 / 7131 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 91.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 05'59" | 00:12'11" |
| 3 | 05'44" | 00:17'55" |
| 4 | 05'35" | 00:23'30" |
| 5 | 05'27" | 00:28'57" |
| 6 | 05'38" | 00:34'35" |
| 7 | 05'31" | 00:40'06" |
| 7.1 | 05'26" | 00:40'49" |
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