10.1 km | 01:02:41 | 06:12/km日期: 2015-10-02 19:13 - 平均心率: 134 - 卡路里: 655 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 90%
Pace: 05'47" / 05'40" / 06'24" / 06'57" / 06'35" / 06'20" / 06'34" / 06'17" / 06'19" / 06'10" / 06'23" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 136~165 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 165~186 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 186~193 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 193~204 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 204~210 | 97.5~100% |
| 最大心率為210 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 200.28 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 05'40" | 00:11'27" |
| 3 | 06'24" | 00:17'51" |
| 4 | 06'57" | 00:24'48" |
| 5 | 06'35" | 00:31'23" |
| 6 | 06'20" | 00:37'43" |
| 7 | 06'34" | 00:44'17" |
| 8 | 06'17" | 00:50'34" |
| 9 | 06'19" | 00:56'53" |
| 10 | 06'10" | 01:03'03" |
| 10.1 | 06'20" | 01:03'44" |
留言 
