choileung 2015/10/04 訓練日誌 | Marathon's World

choileung 香港
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3.2 km | 00:21:00 | 06:33/km

日期: 2015-10-04 14:56 - 卡路里: 185 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 62%

Pace: 06'20" / 07'47" / 34'25" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'16"

(06'16")

06'18"

994 / 994

2

07'51"

(14'07")

07'47" (+01'29")

1007 / 2001

3

06'53"

(21'00")

07'24" (+01'06")

929 / 2931

GPS唔知係咪打風傻咗，有咁報嘢數，焗住停咗再嚟過！

10月累積里程 : 100.57 km

new balance mr10by2 累積 : 1903.0 km

Android - Xiaomi HM NOTE 1W 上傳 | 9 years ago

Joseph , 新移民和其他 15 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'20"	00:06'20"
2	07'47"	00:14'07"
2.9	07'23"	00:21'00"

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