Wood 2015/07/27 訓練日誌 | Marathon's World

Wood 新竹
ID 242201

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10.0 km | 00:49:19 | 04:54/km

日期: 2015-07-27 21:12 - 卡路里: 542 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 81%

Pace: 05'04" / 04'50" / 05'09" / 04'58" / 04'52" / 04'51" / 04'58" / 05'03" / 04'55" / 04'33" / 03'20" /

7月累積里程 : 133.85 km

Garmin 上傳 | 9 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'04"	00:05'04"
2	04'50"	00:09'54"
3	05'09"	00:15'03"
4	04'58"	00:20'01"
5	04'52"	00:24'53"
6	04'51"	00:29'44"
7	04'58"	00:34'42"
8	05'03"	00:39'45"
9	04'55"	00:44'40"
10	04'33"	00:49'13"
10.0	03'14"	00:49'19"

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朋友動態

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10.0 km | 01:13:23 | 07:20/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽 - 25.0 km
成績 : 02:20:17

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