10.0 km | 00:51:17 | 05:06/km日期: 2022-09-23 20:43 - 平均心率: 168 - 卡路里: 604 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 27°C - 濕度: 64%
Pace: 05'54" / 05'19" / 05'05" / 04'53" / 04'51" / 04'54" / 05'04" / 04'53" / 04'59" / 05'13" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'09" | 6111 / 6111 |
| 2 | | 05'02" | 3920 / 10032 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 149.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 05'19" | 00:11'13" |
| 3 | 05'05" | 00:16'18" |
| 4 | 04'53" | 00:21'11" |
| 5 | 04'51" | 00:26'02" |
| 6 | 04'54" | 00:30'56" |
| 7 | 05'04" | 00:36'00" |
| 8 | 04'53" | 00:40'53" |
| 9 | 04'59" | 00:45'52" |
| 10 | 05'13" | 00:51'05" |
| 10.0 | 06'08" | 00:51'17" |
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