CruiseNeo 2022/09/23 訓練日誌 | Marathon's World

CruiseNeo 台北市
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5.0 km | 00:28:15 | 05:38/km

日期: 2022-09-23 05:28 - 地點: 鳳鳴 - 天氣: 晴れ - 卡路里: 363 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 76%

Pace: 06'09" / 05'40" / 05'27" / 05'23" / 05'48" / 08'20" /

台北市

CruiseNeo

·

基本訓練

9月累積里程 : 21.03 km

La New 灰橘累積 : 747.5 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

2022-09-23 06:05 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'09"	00:06'09"
2	05'40"	00:11'49"
3	05'27"	00:17'16"
4	05'23"	00:22'39"
5	05'48"	00:28'27"
5.0	15'43"	00:28'32"

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朋友動態

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8.5 km | 00:59:55 | 07:02/km

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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10.1 km | 00:48:30 | 04:48/km

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3.4 km | 00:10:19 | 20.0 km/h

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽 - 25.0 km
成績 : 02:20:17

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