7.1 km | 00:40:52 | 05:44/km日期: 2022-09-27 06:20 - 平均心率: 135 - 卡路里: 374 Cal - 平均步頻: 198 - 溫度: 25°C - 濕度: 79%
Pace: 06'59" / 05'55" / 05'33" / 05'26" / 05'26" / 05'25" / 05'13" / 07'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'59" (+01'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'54" (+00'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'33" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'25" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'25" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'25" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'12" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'41" (+02'29") | 119 / 7119 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 230.78 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'59" | 00:06'59" |
| 2 | 05'55" | 00:12'54" |
| 3 | 05'33" | 00:18'27" |
| 4 | 05'26" | 00:23'53" |
| 5 | 05'26" | 00:29'19" |
| 6 | 05'25" | 00:34'44" |
| 7 | 05'13" | 00:39'57" |
| 7.1 | 07'39" | 00:40'52" |
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