10.8 km | 01:04:32 | 05:59/km日期: 2013-06-17 18:49 - 平均心率: 61 - 卡路里: 560 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 73%
Pace: 06'06" / 06'12" / 06'13" / 06'17" / 06'23" / 06'00" / 05'54" / 05'56" / 05'46" / 05'38" / 05'19" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 108.39 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 06'12" | 00:12'18" |
| 3 | 06'13" | 00:18'31" |
| 4 | 06'17" | 00:24'48" |
| 5 | 06'23" | 00:31'11" |
| 6 | 06'00" | 00:37'11" |
| 7 | 05'54" | 00:43'05" |
| 8 | 05'56" | 00:49'01" |
| 9 | 05'46" | 00:54'47" |
| 10 | 05'38" | 01:00'25" |
| 10.8 | 05'19" | 01:04'32" |
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