5.5 km | 00:42:34 | 07:46/km日期: 2022-09-27 08:09 - 平均心率: 124 - 卡路里: 345 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 29°C - 濕度: 68%
Pace: 08'21" / 06'33" / 06'05" / 07'19" / 06'05" / 16'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'21" (+02'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'32" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'04" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'19" (+01'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'05" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 16'59" (+10'55") | 482 / 5482 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 305.74 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'21" | 00:08'21" |
| 2 | 06'33" | 00:14'54" |
| 3 | 06'05" | 00:20'59" |
| 4 | 07'19" | 00:28'18" |
| 5 | 06'05" | 00:34'23" |
| 5.5 | 16'58" | 00:42'34" |
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