7.0 km | 00:33:28 | 04:45/km日期: 2015-09-30 21:41 - 平均心率: 163 - 卡路里: 465 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 76%
Pace: 04'48" / 04'44" / 04'32" / 04'28" / 04'24" / 04'52" / 05'00" / 03'10" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
57.28 km 
FILA 1-J203O 累積 :
926.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'48" | 00:04'48" |
| 2 | 04'44" | 00:09'32" |
| 3 | 04'32" | 00:14'04" |
| 4 | 04'28" | 00:18'32" |
| 5 | 04'24" | 00:22'56" |
| 6 | 04'52" | 00:27'48" |
| 7 | 05'00" | 00:32'48" |
| 7.0 | 03'10" | 00:32'52" |
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