6.5 km | 00:35:29 | 05:26/km日期: 2022-09-10 22:22 - 平均心率: 140 - 卡路里: 393 Cal - 總步數: 5964 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 109 cm
Pace: 04'51" / 05'40" / 05'34" / 05'25" / 05'25" / 05'29" / 05'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'50" | 1000 / 1000 | 166 / 124 |
| 2 | | 05'42" (+00'52") | 1001 / 2001 | 168 / 104 |
| 3 | | 05'34" (+00'44") | 1001 / 3002 | 168 / 106 |
| 4 | | 05'27" (+00'37") | 1000 / 4003 | 168 / 108 |
| 5 | | 05'25" (+00'35") | 1000 / 5004 | 168 / 109 |
| 6 | | 05'30" (+00'40") | 1002 / 6006 | 168 / 107 |
| 7 | | 05'42" (+00'52") | 510 / 6517 | 168 / 104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 80.09 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'51" | 00:04'51" |
| 2 | 05'40" | 00:10'31" |
| 3 | 05'34" | 00:16'05" |
| 4 | 05'25" | 00:21'30" |
| 5 | 05'25" | 00:26'55" |
| 6 | 05'29" | 00:32'24" |
| 6.5 | 05'57" | 00:35'29" |
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