3.2 km | 00:22:59 | 07:17/km日期: 2022-04-30 15:34 - 平均心率: 129 - 卡路里: 190 Cal - 總步數: 3262 - 平均步頻: 141 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'56" / 08'11" / 06'52" / 06'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'02" (+00'10") | 1001 / 1001 | 152 / 93 |
| 2 | | 08'13" (+01'21") | 1001 / 2002 | 128 / 94 |
| 3 | | 06'52" | 1002 / 3004 | 144 / 100 |
| 4 | | 05'29" | 148 / 3153 | 173 / 104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 82.23 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'56" | 00:06'56" |
| 2 | 08'11" | 00:15'07" |
| 3 | 06'52" | 00:21'59" |
| 3.2 | 06'30" | 00:22'59" |
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