5.9 km | 01:03:49 | 10:51/km日期: 2015-10-05 18:28 - 卡路里: 466 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 75%
Pace: 11'32" / 11'36" / 10'59" / 11'03" / 10'57" / 08'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'45" (+01'52") | 1008 / 1008 |
| 2 | | 10'45" (+00'52") | 997 / 2005 |
| 3 | | 11'21" (+01'28") | 1003 / 3009 |
| 4 | | 09'53" | 1003 / 4012 |
| 5 | | 10'11" (+00'18") | 999 / 5012 |
| 6 | | 10'24" (+00'31") | 164 / 5177 |
出門走一走，不小心走了一個小時。
收到神秘訊息
來公布9月份【千沛-BCAA+膠囊】的得獎名單囉！
恭喜以下這15位幸運的粉絲｡:.ﾟヽ(*´∀`)ﾉﾟ.:
1)
2)
3)
4)
5)
6)
7)
8)
9)
10)
11)
12)
13)
14) 陳一民
15)
完全忘記我有參加
10月累積里程 :
217.83 km 
Y拖 累積 :
400.3 kmAndroid - Sony D6503 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'32" | 00:11'32" |
| 2 | 11'36" | 00:23'08" |
| 3 | 10'59" | 00:34'07" |
| 4 | 11'03" | 00:45'10" |
| 5 | 10'57" | 00:56'07" |
| 5.9 | 08'44" | 01:03'49" |
留言 
