7.0 km | 00:38:11 | 05:26/km日期: 2015-10-05 22:23 - 地點: 新竹市香山區 - 天氣: 悶熱 - 卡路里: 405 Cal - 總步數: 1236 - 平均步頻: 32 - 平均步幅: 567 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 86%
Pace: 04'53" / 04'49" / 04'48" / 05'19" / 05'47" / 05'52" / 05'59" / 73'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'58" (+00'13") | 1001 / 1001 | 34 / 575 |
| 2 | | 04'49" (+00'04") | 1008 / 2009 | 36 / 572 |
| 3 | | 04'45" | 1009 / 3019 | 44 / 476 |
| 4 | | 05'22" (+00'37") | 1008 / 4027 | 32 / 579 |
| 5 | | 05'45" (+01'00") | 1002 / 5030 | 30 / 563 |
| 6 | | 05'55" (+01'10") | 1005 / 6036 | 27 / 605 |
| 7 | | 06'11" (+01'26") | 1006 / 7043 | 24 / 653 |
10月累積里程 :
31.64 km 
saucony Triumph iso 累積 :
592.5 kmMW Watch 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'53" | 00:04'53" |
| 2 | 04'49" | 00:09'42" |
| 3 | 04'48" | 00:14'30" |
| 4 | 05'19" | 00:19'49" |
| 5 | 05'47" | 00:25'36" |
| 6 | 05'52" | 00:31'28" |
| 7 | 05'59" | 00:37'27" |
| 7.0 | 48'53" | 00:38'11" |
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