馬拉松世界Marathon's World首頁
MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
馬拉松世界Marathon's World首頁
Home
  • 軟體下載
  • 常見問題集(FAQ)
  • 聯絡我們
  • 隱私權政策
    • 商城
  • 門市資訊
  • 全部商品
  • MW幣加碼優惠區
  • 精選品牌館
  • 過季商品
  • 限時搶購
  • GPS運動手錶
  • 跑鞋
  • 鞋墊
  • 運動拖鞋
  • 專業壓縮
  • 運動服飾
  • 帽子、頭帶
  • 襪子
  • 補給品
  • 健康食品
  • 營養保健
  • 高蛋白
  • 水袋水壺
  • 護具
  • 肌內效
  • 防曬商品
  • 護理保養
  • 健身器材
  • 按摩器材
  • 耳機
  • 太陽眼鏡
  • 衣保袋
  • 腰包
  • 背包
  • 號碼帶、晶片帶
  • 手套
  • 紓壓生活
  • 運動配件
  • 清潔用品
  • 健康磁石
  • 三鐵
  • 書籍
  • 主題運動
  • 自行車專區
  • 登山/野跑
  • 瑜珈專區
  • 泳具
    • 最新分享
  • 最新分享
  • 私房路線
  • 登山路線
    • 賽事列表
    世界排行
    我的日誌
    帳號設定
    版面風格
    問題回報
    常見問題集(FAQ)
    聯絡我們
    林尹雅 雲林
    ID 233282
    117 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    林尹雅
    36.9 km | 02:03:31 | 17.9 km/h
    日期: 2015-10-06 15:41 - 總爬升: 167 m - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 996 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 74%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    02'54"  (02'54")
    		20.57 (-2.96)990 / 990
    2
    02'50"  (05'44")
    		21.56 (-1.97)1016 / 2007
    3
    02'57"  (08'41")
    		20.57 (-2.96)1011 / 3018
    4
    03'21"  (12'02")
    		18.09 (-5.44)1005 / 4024
    5
    02'53"  (14'55")
    		20.81 (-2.72)996 / 5020
    展開計圈分析
    6
    03'26"  (18'21")
    		17.56 (-5.97)1004 / 6025
    7
    04'37"  (22'58")
    		13.04 (-10.49)1000 / 7025
    8
    03'43"  (26'41")
    		16.36 (-7.17)1010 / 8036
    9
    03'04"  (29'45")
    		19.78 (-3.75)1008 / 9044
    10
    03'55"  (33'40")
    		15.38 (-8.14)1001 / 10046
    11
    02'52"  (36'32")
    		21.18 (-2.35)1008 / 11054
    12
    03'11"  (39'43")
    		18.95 (-4.58)1000 / 12054
    13
    03'15"  (42'58")
    		18.56 (-4.97)1001 / 13056
    14
    04'01"  (46'59")
    		15.06 (-8.47)1005 / 14062
    15
    04'54"  (51'53")
    		12.50 (-11.03)1017 / 15080
    16
    03'08"  (55'01")
    		19.05 (-4.48)990 / 16071
    17
    02'40"  (57'41")
    		22.93 (-0.60)1012 / 17083
    18
    03'03"  (01:00'44")
    		19.89 (-3.64)1008 / 18092
    19
    02'55"  (01:03'39")
    		20.45 (-3.07)990 / 19083
    20
    03'08"  (01:06'47")
    		19.46 (-4.07)1015 / 20098
    21
    02'38"  (01:09'25")
    		22.78 (-0.74)996 / 21095
    22
    03'39"  (01:13'04")
    		16.59 (-6.94)1008 / 22103
    23
    02'36"  (01:15'40")
    		23.531019 / 23123
    24
    02'56"  (01:18'36")
    		20.45 (-3.07)999 / 24123
    25
    02'45"  (01:21'21")
    		21.95 (-1.58)1001 / 25124
    26
    04'07"  (01:25'28")
    		14.57 (-8.95)996 / 26121
    27
    03'15"  (01:28'43")
    		18.65 (-4.88)1005 / 27126
    28
    04'35"  (01:33'18")
    		13.19 (-10.34)1004 / 28131
    29
    05'02"  (01:38'20")
    		12.20 (-11.33)1022 / 29154
    30
    03'50"  (01:42'10")
    		15.72 (-7.81)1001 / 30155
    31
    02'42"  (01:44'52")
    		22.09 (-1.44)990 / 31145
    32
    03'28"  (01:48'20")
    		17.48 (-6.05)1008 / 32153
    33
    03'21"  (01:51'41")
    		18.27 (-5.26)1016 / 33170
    34
    03'13"  (01:54'54")
    		18.56 (-4.97)990 / 34161
    35
    03'20"  (01:58'14")
    		18.37 (-5.16)1016 / 35177
    36
    02'55"  (02:01'09")
    		20.81 (-2.72)1011 / 36189
    37
    02'22"  (02:03'31")
    		18.00 (-5.53)708 / 36897
    雲林
    林尹雅
    Apo 說推
    · 留言
    雲林
    林尹雅
    · 留言
    10月累積里程 : 103.40 km
    Android - Sony C2305 上傳 | 9 years ago
    張慶忠, Snow Ho 和其他 13 人說推
    · 留言
    觀看另 1 則留言
    詹鎮岳 妳好初見面.祝夜晚愉快.
    2015-10-06 20:26 ·
    歐俊聰 晚安愉快！今天騎很大喔！
    2015-10-06 21:16 ·
    翁金俊 晚上好運動愉快
    2015-10-06 22:13 ·
    里程 (km)配速 (km/h)坡度(%)
    120.3-3.7 %
    221.6-3.2 %
    320.82.6 %
    417.8-2.2 %
    520.57.0 %
    617.7-5.5 %
    713.0-5.2 %
    816.3-1.9 %
    919.6-0.9 %
    1015.33.3 %
    1120.92.5 %
    1218.8-2.4 %
    1318.82.9 %
    1414.9-2.1 %
    1512.4-1.3 %
    1618.8-1.3 %
    1722.93.7 %
    1820.06.2 %
    1920.23.7 %
    2019.5-0.7 %
    2122.8-2.4 %
    2216.42.5 %
    2323.5-2.2 %
    2420.82.0 %
    2521.8-1.6 %
    2614.64.5 %
    2718.2-1.8 %
    2814.32.3 %
    2911.3-3.3 %
    3017.8-1.6 %
    3118.9-2.2 %
    3217.63.0 %
    3317.92.4 %
    3418.73.5 %
    3520.6-2.2 %
    3618.7-1.0 %
    36.918.4-2.0 %

    Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
    朋友動態
    Inna Chang 上傳了新日誌
    0.2 km | 00:04:35 | 19:20/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    10.4 km | 01:08:26 | 06:35/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.5 km | 00:29:19 | 08:23/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.0 km | 00:16:50 | 05:35/km
    台中阿森 回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:50:36 | 05:00/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:51:38 | 05:06/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:30:38 | 06:07/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    4.3 km | 00:39:32 | 09:14/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    1.0 km | 00:06:03 | 06:12/km
    EM 上傳了新日誌
    10.1 km | 01:01:39 | 06:06/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    10.0 km | 00:56:07 | 05:36/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    7.0 km | 00:51:29 | 07:20/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    6.0 km | 00:33:14 | 05:31/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:49:06 | 04:50/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    14.5 km | 01:52:15 | 07:44/km
    林淦鈿（淦哥） 給 臺中市第41屆舒跑杯 的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
    林淦鈿（淦哥） 新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
    成績 : 01:07:05
    randallkwo 上傳了新日誌
    10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    6.9 km | 01:47:55 | 15:37/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    4.5 km | 01:19:21 | 17:32/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    8.8 km | 01:13:15 | 08:19/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    1.3 km | 00:30:33 | 22:39/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    21.7 km | 02:57:39 | 08:10/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    0.2 km | 00:37:42 | 234:35/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    7.7 km | 01:30:19 | 11:43/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    11.3 km | 02:27:14 | 12:58/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    6.0 km | 00:49:57 | 08:18/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:41:33 | 08:19/km
    紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :