8.1 km | 00:52:22 | 06:27/km日期: 2022-10-03 19:01 - 平均心率: 143 - 卡路里: 602 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 28°C - 濕度: 92%
Pace: 06'05" / 06'30" / 06'34" / 06'33" / 06'31" / 06'25" / 06'26" / 06'35" / 07'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'50" | 440 / 440 |
| 2 | | 06'22" (+00'32") | 1000 / 1440 |
| 3 | | 06'28" (+00'38") | 1000 / 2440 |
| 4 | | 06'35" (+00'45") | 1000 / 3440 |
| 5 | | 06'33" (+00'43") | 1000 / 4440 |
| 6 | | 06'28" (+00'38") | 881 / 5321 |
| 7 | | 06'17" (+00'27") | 441 / 5762 |
| 8 | | 06'14" (+00'24") | 444 / 6207 |
| 9 | | 06'33" (+00'43") | 444 / 6651 |
| 10 | | 06'35" (+00'45") | 442 / 7093 |
| 11 | | 06'33" (+00'43") | 445 / 7539 |
| 12 | | 06'43" (+00'53") | 443 / 7982 |
| 13 | | 06'48" (+00'58") | 118 / 8101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 154.20 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 06'30" | 00:12'35" |
| 3 | 06'34" | 00:19'09" |
| 4 | 06'33" | 00:25'42" |
| 5 | 06'31" | 00:32'13" |
| 6 | 06'25" | 00:38'38" |
| 7 | 06'26" | 00:45'04" |
| 8 | 06'35" | 00:51'39" |
| 8.1 | 07'05" | 00:52'22" |
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