7.2 km | 00:50:39 | 07:02/km日期: 2022-10-03 22:12 - 總爬升: 125 m - 地點: 林口 - 天氣: 晴天 - 平均心率: 143 - 卡路里: 590 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 28°C - 濕度: 72%
Pace: 07'36" / 06'41" / 06'19" / 06'37" / 07'00" / 07'41" / 07'20" / 07'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'36" (+01'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'40" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'19" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'36" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'00" (+00'41") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'40" (+01'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'18" (+00'59") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'14" (+00'55") | 198 / 7198 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
107.96 km 
ASICS T820N 累積 :
1220.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'36" | 00:07'36" |
| 2 | 06'41" | 00:14'17" |
| 3 | 06'19" | 00:20'36" |
| 4 | 06'37" | 00:27'13" |
| 5 | 07'00" | 00:34'13" |
| 6 | 07'41" | 00:41'54" |
| 7 | 07'20" | 00:49'14" |
| 7.2 | 07'12" | 00:50'40" |
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