林學民 2022/10/03 訓練日誌 | Marathon's World

林學民屏東
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8.5 km | 01:04:03 | 07:30/km

日期: 2022-10-03 20:59 - 卡路里: 576 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 82%

Pace: 08'01" / 07'28" / 07'35" / 07'47" / 06'52" / 07'18" / 07'20" / 07'37" / 07'44" /

基本訓練

10月累積里程 : 59.84 km

Mizuno wave rider25 累積 : 576.6 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

杜偉桓, 陳慕帆和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'01"	00:08'01"
2	07'28"	00:15'29"
3	07'35"	00:23'04"
4	07'47"	00:30'51"
5	06'52"	00:37'43"
6	07'18"	00:45'01"
7	07'20"	00:52'21"
8	07'37"	00:59'58"
8.5	07'42"	01:04'04"

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成績 : 04:39:10

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