2.1 km | 00:12:40 | 06:06/km日期: 2015-10-08 19:40 - 地點: 大同高中 - 平均心率: 133 - 卡路里: 106 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 73%
Pace: 06'04" / 06'11" / 05'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'14" (+00'15") | 408 / 408 |
| 2 | | 06'04" (+00'05") | 418 / 827 |
| 3 | | 05'59" | 417 / 1244 |
| 4 | | 06'01" (+00'02") | 417 / 1662 |
| 5 | | 06'14" (+00'15") | 409 / 2071 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
152.57 km 
addidas Takumi Ren 2 累積 :
755.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 06'11" | 00:12'15" |
| 2.1 | 05'49" | 00:12'40" |
留言 
