Bo Siou Wu 2015/10/06 訓練日誌

Bo Siou Wu 新竹
ID 99834

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Bo Siou Wu

10.1 km | 01:00:40 | 06:01/km

日期: 2015-10-06 21:24 - 地點: 靜時湖 - 卡路里: 643 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 85%

Pace: 05'59" / 05'59" / 06'01" / 06'15" / 06'17" / 06'13" / 06'13" / 06'02" / 05'52" / 05'30" / 04'31" /

10月累積里程 : 108.97 km

Adidas Adizero Tempo 7 累積 : 427.8 km

TCX 上傳 | 9 years ago

Orange Tseng, 顧聰明 (錸德慢跑社）和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'59"	00:05'59"
2	05'59"	00:11'58"
3	06'01"	00:17'59"
4	06'15"	00:24'14"
5	06'17"	00:30'31"
6	06'13"	00:36'44"
7	06'13"	00:42'57"
8	06'02"	00:48'59"
9	05'52"	00:54'51"
10	05'30"	01:00'21"
10.1	04'31"	01:00'40"

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