8.0 km | 00:44:38 | 05:33/km日期: 2022-10-06 18:38 - 平均心率: 150 - 卡路里: 523 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 30°C - 濕度: 66%
Pace: 08'47" / 05'42" / 05'38" / 05'28" / 05'31" / 05'21" / 05'12" / 05'23" / 05'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'55" (+01'43") | 288 / 288 |
| 2 | | 05'52" (+00'40") | 1000 / 1288 |
| 3 | | 05'38" (+00'26") | 1000 / 2288 |
| 4 | | 05'39" (+00'27") | 1000 / 3288 |
| 5 | | 05'21" (+00'09") | 1000 / 4288 |
| 6 | | 05'28" (+00'16") | 1000 / 5288 |
| 7 | | 05'20" (+00'08") | 1000 / 6288 |
| 8 | | 05'18" (+00'06") | 436 / 6724 |
| 9 | | 05'12" | 384 / 7108 |
| 10 | | 05'22" (+00'10") | 924 / 8032 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 231.19 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'47" | 00:08'47" |
| 2 | 05'42" | 00:14'29" |
| 3 | 05'38" | 00:20'07" |
| 4 | 05'28" | 00:25'35" |
| 5 | 05'31" | 00:31'06" |
| 6 | 05'21" | 00:36'27" |
| 7 | 05'12" | 00:41'39" |
| 8 | 05'23" | 00:47'02" |
| 8.0 | 05'34" | 00:47'13" |
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